सेहत

3 Yoga Poses For Cure Diabetes And Control Blood Sugar – डायबिटीज की समस्या में रामबाण हैं ये खास योगासन, नियमित अभ्यास से नियंत्रण में रहता है ब्लड शुगर

लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Sun, 22 Nov 2020 09:22 AM IST

योग के नियमित अभ्यास से ना सिर्फ शरीर तरोताजा रहता है, बल्कि कई बीमारियों से भी सुरक्षा मिलती है। इसके अभ्यास से हम अपने ब्लड शुगर के लेवल को भी नियंत्रित कर सकते हैं। योग के द्वारा मधुमेह का प्राकृतिक रूप से इलाज होता है। योग के नियमित अभ्यास से मधुमेह की अन्य जटिलताओं के जोखिम भी कम हो जाता है। आज हम आपको कुछ योगासन बता रहे हैं, जिनके अभ्यास से आप अपने ब्लड शुगर को नियंत्रित कर सकते हैं…

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