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Pomegranate Health Benefits Advantages In Hindi Anar Ke Fayde – कई बीमारियों में फायदेमंद है अनार का सेवन, रहेंगे स्वस्थ और फिट

लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Wed, 07 Oct 2020 03:13 PM IST

अनार का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। स्वस्थ और फिट रहने के लिए रोजाना अनार का सेवन करना चाहिए। अनार में ओमेगा 5, कैल्शियम, पोटैशियम, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ए, सी, ई, राइबोफ्लेविन, आयरन, फॉलिक एसिड, पाली अनसेचुरेटेड फैटी एसिड, फॉस्फोरस और थायमिन जैसे न्यूट्रिशन काफी मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर को सेहतमंद बनाए रखने में सहायक होते हैं। आज इस लेख के माध्यम से हम आपको अनार के फायदे बताएंगे। कई बीमारियों में अनार का सेवन काफी फायदेमंद होता है। अगली स्लाइड्स में जानिए अनार के फायदे…

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