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How To Boost Immune System By Ayurvedic Kadha Protect You From All Diseases Giloy Juice Ginger Tulsi Immunity Booster Triphala Benefits – इम्यूनिटी मजबूत कर बीमारियों को दूर रखते हैं ये तीन आयुर्वेदिक ड्रिंक, घर पर बनाकर सेवन करें

लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Mon, 05 Oct 2020 07:04 PM IST

कोरोना काल में इम्यूनिटी मजबूत करने पर शुरुआत से ही जोर दिया जा रहा है। इम्यूनिटी मजबूत बनाए रखने के लिए डॉक्टर और स्वास्थ्य विशेषज्ञ जिन चीजों के सेवन की सलाह दे रहे हैं, उन्हीं चीजों से एक महत्वपूर्ण चीज है— काढ़ा। काढ़ा यानी एक तरह का आयुर्वेदिक ड्रिंक। प्राचीन काल से ही काढ़ा हमारे जीवन का हिस्सा रहा है। खासकर कोरोना काल में आयुर्वेद से दूर रही आबादी भी वापस इसकी शरण में लौटी है। इम्यूनिटी बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय पिछले कुछ महीनों में ज्यादा व्यवहार में लाए गए हैं। मजबूत इम्यून सिस्टम के लिए आयुर्वेद के घरेलू उपायों को अपनाना कारगर साबित हुआ है। आज हम उन्हीं कारगर उपयों के अंतर्गत कुछ विशेष प्रकार के काढ़ा पर बात करेंगे और इन्हें तैयार करने की विधि भी बताएंगे। 

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