Coronavirus Immunity Booster Foods Benefits Of Garlic And Pista Almonds – कोरोना के खिलाफ बढ़ानी है इम्यूनिटी, तो इन दो चीजों का जमकर करें सेवन

लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Wed, 16 Sep 2020 10:23 PM IST

इस कोरोना काल में संक्रमण से बचने के लिए हर किसी को अत्यधिक सतर्क रहने की जरूरत है, क्योंकि संक्रमितों का आंकड़ा दिनोंदिनों बढ़ता ही जा रहा है। भारत में अब तक इस वायरस से 50 लाख 20 हजार से ज्यादा लोग संक्रमित हो चुके हैं जबकि मरने वालों की संख्या भी 82 हजार के पार पहुंच गई है। इससे बचने के लिए शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्यूनिटी का भी मजबूत होना बहुत जरूरी है। आयुष मंत्रालय ने तो पहले ही इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए कई चीजों के सेवन की सलाह दी है। आज हम आपको दो ऐसी खास चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन हर किसी को जरूर करना चाहिए और खासकर पुरुषों को। इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता भी मजबूत होती है और पौरुष क्षमता में भी सुधार होता है। 

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