Eating Green Cardamom Daily Has Many Health Benefits – रोजाना हरी इलायची खाने से होते हैं ये स्वास्थ्य लाभ, गैस की समस्या में भी मिलती है राहत

लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली, Updated Tue, 15 Sep 2020 10:10 AM IST

भारत में खाने में तो मसालों का उपयोग किया ही जाता है, साथ ही इनका उपयोग आयुर्वेदिक दवाओं की तरह रोगों को ठीक करने के लिए भी किया जाता है। पहले के समय में दादी-नानी घर पर ही मसालों से जुड़े देसी नुस्खों के बारे में बताती थीं, जिसमें हरी इलायची भी शामिल है। हरी इलायची को लोग मसाले के रुप में इस्तेमाल करते हैं। इसका सबसे ज्यादा उपयोग लोग स्वीट डिश में खुशबू और स्वाद को बढ़ाने के लिए करते हैं। रसोई में आसानी से मिलने वाली इलायची के कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। हरी इलायची का प्रतिदिन सेवन आपको कई तरह से स्वास्थ्य लाभ देता है। आइए जानते हैं कैसे…

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